22.9.14

#VidaDeVestibulanda - 7 dicas para não surtar no Enem!


Como vestibulanda, sei o quão difícil é essa fase. Mas calma, é só uma FASE! Faltam um mês e meio pro ENEM e decidi começar a dar algumas dicas para arrasarmos 

#1 - Durma bem no dia anterior

Vale tomar um chá pra acalmar os ânimos, vale até um relaxante muscular pra dormir melhor, só não vale surtar e ficar sem seu sono da beleza (e da inteligência!)! É super importante uma noite bem dormida, pois é o horário que o cérebro usa para fixar todo o conhecimento adquirido no dia anterior.

#2 - Não coma algo pesado

É fato: toda vez que enchemos o bucho com comidas pesadas (vide feijoada, churrasco e afins), temos sono. Acontece que o sangue das zonas periféricas do nosso corpo se concentram no estômago a fim de digerir a comida, causando aquela sensação de cansaço, que nos faz tirar aquele cochilo de tarde. Então aposte em comidas leves e sempre leve guloseimas para a prova.

#3 - Faça exercícios

Nada muito pesado. Alongue-se, dê uma volta (mas cuidado com o horário!), movimente-se! Isso irá ajudar o sangue a circular, mantendo-o mais acordado, além de oxigenar o cérebro, o que melhora na concentração e a memória.

#4 - Alongue-se durante a prova

Ainda sim bateu aquele sono? Peça licença e vá ao banheiro. Vá em passos lentos, alongando-se, beba uma água e volte. Isso melhorará a circulação.

#5 - Respire fundo

Eu sou mestre em "dar branco" em hora de prova. O segredo é respirar fundo, beber uma água e reler a prova. Dá certo na maioria das vezes :)

#6 - Use roupas confortáveis

Nada de roupas apertadas, decotes e saltos. Vá com algo confortável, sapatilhas que não machucam, rasteirinhas, tênis, um short ou calça que você se sinta bem e uma blusa mais larguinha. Procure saber se na sua sala tem ar-condicionado ou não, e vá preparado para o frio ou para o calor!

#7 - Força do pensamento

Pense sempre que você é capaz e que irá passar, sim! Nada de ficar se subestimando, menosprezando ou achando que tem pessoas melhores que você. O pensamento tem força, então pense positivo sempre!

E aí, meus amores, o que acharam? Fiquem atentas porque terá um #VidaDeVestibulanda por semana aqui no blog  Espero ter ajudado, pelo menos um pouco! Um beijo e fiquem com Deus :)

12 comentários:

  1. Adorei as dicas gi! Vou fazer enem esse ano e estou apenas me caçando de medo HAUAHAU gostei bastante da ajudonhas ma achei muito interessante isso d comida pesada, não tinha parado pra pensar e realmente.. Elas dão um sooono zzzzZZzZ

    Beijimmm
    Idiomafashion.blogspot.com

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    1. Não é?! Fico feliz que tenha gostado, Vick! Beijos.

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  2. Faltou uma dica: não leve uma cesta básica para prova. Tem gente que só come e não faz mais nada. kkkk
    Adorei a postagem.

    M&N | Desbrava(dores) de livros - Participe do nosso top comentarista de setembro

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    1. É verdade! hahahahaha. Obrigada <3 Beijos!

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  3. Concordo com tudinho!
    Apesar da gente sempre ficar um tiquito nervosa com a prova, fazer essas coisas super ajuda a relaxar pelo menos um pouco, né?
    Beijos com amor! ♥
    www.normalidadeincomum.com.br

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    1. Sim! Podia ter uma fórmula mágica de acabar com todo esse nervosismo, né? hahaha. Beijos <3

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  4. Nossa realmente eu me espanto como o tempo consegue passar rápido. Lembro que estava no começo do ano planejando os estudos para o enem e agora já estamos quase lá. Acho que na hora não adianta dar um de louco e ficar desesperado não. Temos que tentar fazer o nosso melhor :) o que sempre me ajuda e levar muitas guloseimas e mastigar tudo durante a prova hahaha!

    Grande beijo Gi :) Blog Sonhos Perdidos

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    1. Muitos doces hahahahaha <3 Beijos!

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  5. Bom linda nunca fiz vestibular, mas deve ser duro, estafante e deixa a pessoa cansada e realmente o que escreveu, que vale tomar um chá calmante, nessas horas é isso que vai relaxar rsrsr.
    Flor tem post novo, poderia me visitar?
    magrafelizpensa.blogspot.com

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  6. Posso dormir o que for no dia anterior que no dia da prova sempre vou ter sono, parece sacanagem com a minha pessoa!
    Beijos ♥
    www.templofeminino.com

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    1. Bárbara, é verdade! Tenta tomar energético, ás vezes melhora rs. Beijos!

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